Über mich – wer dich auf deinem Weg begleitet
Ich bin Sabrina – und ich begleite Menschen dabei, wieder mehr Klarheit, innere Ruhe und Vertrauen in sich selbst zu finden.
Vielleicht kennst du das Gefühl, innerlich unruhig zu sein, viel zu denken und gleichzeitig nicht genau zu wissen, wie es weitergehen soll. Dich immer mehr zu verlieren und die positiven Aspekte des Lebens, immer weniger zu sehen.
Genau an diesem Punkt begleite ich dich – achtsam, ruhig und auf deine ganz persönliche Weise.
Ich kenne das Gefühl, sich verloren zu fühlen, seine eigenen Bedürfnisse zu ignorieren, soweit bis sich die Belastung auch körperlich zeigte.
Wie es ist, die eigenen Gefühle zu ignorieren, sich in selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zu befinden, nicht für sich selbst einzustehen, nicht auf den eigenen Körper zu hören.
Bis ich mich dazu entschied, die Handbremse zu ziehen. An mir selbst zu arbeiten, auf mich zu achten, mich an erste Stelle zu setzen.
Ich habe Schritt für Schritt gelernt mein Nervensystem zu regulieren, alte Glaubenssätze aufzulösen, dankbar zu sein, zu verzeihen, mich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Ich durfte lernen wieder auf die feinen Signale meiner Intuition und meines Körpers zu hören und meine Wege gezielt zu leiten. Meinem inneren Selbst wieder zu vertrauen.
Und genau dabei möchte ich dich unterstützen!
Als sehr feinfühlige Person und ausgebildete holistische Transformations- und Life-Coach, Blütentherapeutin sowie langjährige Fachfrau Betreuung Kinder verbinde ich fachliches Wissen mit Einfühlungsvermögen und persönlicher Erfahrung.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und sicher fühlst.
Du darfst einfach so sein, wie du bist.
In meiner Arbeit stehen Achtsamkeit, Ehrlichkeit und ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe im Mittelpunkt.
Dank meinen Ausbildungen an der renommierten Holistic-Life-Academie und meinen vielfältigen Erfahrungen schaffe ich einen sicheren Raum für Wachstum und persönliche Transformation.
Lass uns gemeinsam deine innere Weisheit entfalten.
Möchtest du persönlich mit mir arbeiten? Wenn du spürst, dass meine Begleitung zu dir passen könnte, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch ein.
Mir ist wichtig, dich ehrlich und verantwortungsvoll zu begleiten.
Coaching oder Blütentherapie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann dich jedoch in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen.
So begleite ich Menschen
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd Stress, Selbstzweifel oder Überforderung sein können.
Genau diese Erfahrungen haben meine Sicht auf Menschen geprägt.
Heute begleite ich Menschen mit einer Haltung, die mich auch auf meinem eigenen Weg getragen hat.
Jeder Mensch ist mehr als sein Verhalten.
Jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Reaktion hat eine Geschichte.
Erfahrungen hinterlassen Spuren. Unser Nervensystem lernt aus allem,
was wir erleben, und entwickelt Strategien, die uns schützen sollen.
Manche begleiten uns ein Leben lang, andere stehen uns irgendwann im Weg.
Deshalb glaube ich nicht daran, Menschen zu bewerten oder vorschnell zu sagen, was sie ändern müssen.
Ich glaube daran, zuerst zu verstehen.
Denn wenn wir beginnen zu erkennen, warum wir fühlen, denken oder handeln, wie wir es tun, entsteht etwas Wertvolles: Verständnis - für uns selbst.
Und genau dort beginnt aus meiner Sicht echte Veränderung.
Nicht durch Druck.
Nicht durch Perfektion.
Nicht, weil wir uns «zusammenreissen» müssen.
Sondern weil wir lernen, uns selbst mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Geduld zu begegnen.
Mit dieser Haltung begleite ich dich - achtsam, wertschätzend und in deinem eigenen Tempo.
Mir ist wichtig, dass du dich bei mir nicht bewertet fühlst, sondern verstanden.
Dass du einen Ort hast, an dem du einfach so sein darfst, wie du gerade bist und dass du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich selbst findest.
Mit dieser Haltung begleite ich dich – achtsam, wertschätzend und in deinem eigenen Tempo.
Ausbildungen & Qualifikationen
Dipl. holistischer Transformations- und Life - Coach
Diplom: Australische Buschblüten Therapeutin
Diplom: Bachblüten Therapeutin
Diplom: Energiezentren-Therapie mit Blütenessenzen